『 暮らしNote 』

日々の暮らしのメモをここに書いてます

「体調」 一覧

二日酔いの対策や解消に☆おつまみ選びや普段の食事でできること

2017/11/01   -体調, 身体
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忘年会、新年会シーズンで気になるのが二日酔い。 普段から食事にも気を使って二日酔いになりにくい身体を作っておきたいものです。 身体を健康な状態に保って、自身のアルコールを分解する機能を高く保っておくこ ...

二日酔い対策は飲む前と飲んだ後に何ができる?一番効いたサプリは?

忘年会や新年会の季節、気になるのが二日酔いにならないか? 飲む量をセーブすればいいじゃんとなりますが、場の雰囲気だったり、日頃の仕事のストレスだったり、ついつい飲みすぎてしまうなんてこともありますね。 ...

ノロウイルスの予防は手洗いから!消毒には次亜塩素酸ナトリウム

2017/10/21   -体調, 身体
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ノロウイルスの感染は食べ物からではなく、人から感染する事の方が多いというのはご存知ですか? 牡蠣を食べてノロウイルスに感染したというのは聞いたことがあるかもしれませんが、生牡蠣が好物の私は運がいいこと ...

ノロウイルスの消毒液はキッチンハイターで作れる!トイレは念入りに

2017/10/19   -体調, 身体
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毎年、冬場になるとノロウイルスの話題がテレビのニュースなどで報じられます。 ノロウイルスに感染するとホントにツラいですよね。 腹痛に嘔吐、下痢や発熱などの症状が2日程度続きます。 インフルエンザのよう ...

インフルエンザの感染経路と予防策☆アルコールでの除菌が有効?

家族がインフルエンザに罹った。自分や他の家族に移ったりしないか? 身近な人がインフルエンザになると、家族に移ったりしないか心配になりますね。 自身がインフルエンザに罹った場合も同様ですね。 二次感染を ...

インフルエンザにかかったらすぐに病院へ!学校や会社は何日休む?

インフルエンザにかかったかな?と思ったらすぐに病院へ行くことをおすすめします。 冬の時期に、高熱が出て寒気がする、全身がだるい、体の節々が痛いなどの症状が出た場合、インフルエンザにかかったかな?という ...

インフルエンザの予防接種の効果は?受ける時期や料金は?

昨今、インフルエンザの予防接種を義務化している会社も増えてきました。 インフルエンザにかかってしんどい思いをしないためにも予防接種は受けておいた方が無難ですね。 予防接種をしておくと、もしインフルエン ...

喉の痛みにははちみつ大根(大根飴)が効果的!風邪薬より効くかも

喉がイガイガする、喉が痛い、そんな時にこのはちみつ大根(大根飴) 乾燥する季節に喉の痛みは特に辛いものですね。 実際に、私の体験では風邪薬よりも効果的で早く症状が改善するように思います。 はちみつ大根 ...

梅雨に髪の毛がうねる、広がる、ぺたんこになる原因は?対策方法は?

2017/04/24   -体調, 身体

梅雨の時期、髪の毛が広がったり、ぺたんこになったり、うねったり、アホ毛が出たり 症状は人それぞれですが、なかなかうまくまとまらないといった悩みが多くなる時期ですね。 髪型がうまく決まらないと、気分も落 ...

夏バテの症状は?原因はなに?予防や対策はどうすればいいの?

2017/04/22   -体調,

暑い日が続き、身体がだるい、食欲もあまりない、気のせいかお腹の調子もわるい。 こういった症状ありませんか? もしかすると夏バテかも知れません。 夏バテは、ただ暑くて体がだるいというものではありません。 ...

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